Le vapotage est une transition vers une vie sans tabac puis sans dépendance à la nicotine.  Ne vapotez pas si vous ne fumez pas.
Le vapotage est une transition vers une vie sans tabac puis sans dépendance à la nicotine. Ne vapotez pas si vous ne fumez pas.

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Le 03/02/2021

TUTO VIDEO : Comment vapoter correctement ? Trouver le bon rythme

Pour réussir son entrée dans la cigarette électronique, il faut trouver son propre rythme pour apprécier l’expérience. Choix du liquide, comment réussir à apprécier mais aussi s’éloigner de sa cigarette électronique, quel taux de nicotine choisir et pourquoi ? Notre expert répond à ces questions que se posent bon nombre de vapoteurs.

Trouver son propre rythme : la clé pour se détourner complètement de la cigarette

Une fois le pas franchi vers la cigarette électronique comme outil de sevrage du tabac, certains vapoteurs se posent alors de nouvelles questions : comment passer de mes habitudes de fumeur à de nouvelles habitudes de vapoteur ?

Notre expert y répond en expliquant en détails les sentiments de manque ou de satiété de la nicotine et comment passer d’une consommation de cigarette à celle de liquide justement nicotiné :

  • Différences de rythme d’utilisation d’une cigarette vs e-cigarette
  • Capacité d’une cigarette (en bouffées) VS celle d’une cigarette électronique
  • Le taux de nicotine : comment l’ajuster ?
  • Adapter son taux de nicotine à son rythme de vapotage

L’objectif de cette vidéo est simple : vous donner toutes les clés pour vous aider à ne plus toucher à une seule cigarette classique. Une fois cette première étape atteinte, il faudra alors penser au sevrage complet en diminuant la dose de nicotine et la consommation totale.

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